Tháng: Tháng Mười Một 2020
Thực phẩm tốt cho sức khỏe nam giới
“Trách nhiệm kép” không chỉ là cơ sở của trách nhiệm gia đình, mà còn là yếu tố của trách nhiệm xã hội, khiến nam giới dễ bị áp lực, áp lực. Ngoài việc học để giảm bớt căng thẳng cho mình, nam giới cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống. Fox News khuyến nghị nam giới nên bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống lành mạnh hàng ngày để giảm căng thẳng và ngăn ngừa bệnh tật:
Thực phẩm giàu boron như hạnh nhân rất tốt cho bạn. Những người đàn ông khỏe mạnh. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đàn ông tiêu thụ nhiều boron có tỷ lệ ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn mức trung bình.
“Trách nhiệm kép” là trách nhiệm chính của gia đình và xã hội, khiến nam giới dễ mắc bệnh ung thư hơn. Căng thẳng và căng thẳng. Ngoài việc học để giảm bớt căng thẳng cho mình, nam giới cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống. Fox News khuyến nghị nam giới nên bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống lành mạnh hàng ngày để giảm căng thẳng và ngăn ngừa bệnh tật:
Thực phẩm giàu boron như hạnh nhân rất tốt cho bạn. Những người đàn ông khỏe mạnh. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nam giới tiêu thụ nhiều boron có tỷ lệ ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn so với ung thư tuyến tiền liệt bình thường.
Hàm lượng boron trong nho khô cũng rất cao.
Hàm lượng của nho khô cũng rất cao. boron.
Bơ rất giàu boron.
Bơ chứa nhiều boron.
Cà chua rất giàu lycopene. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lycopene đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt, ung thư ruột kết và ung thư đại trực tràng. Cà chua rất giàu lycopene. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lycopene đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt, ung thư ruột kết và ung thư đại trực tràng.
Dưa hấu chứa nhiều lycopene.
Dưa hấu chứa nhiều lycopene.
Ngũ cốc và động vật có vỏ rất giàu crom. Nhà nghiên cứu Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ Richard Anderson (Richard Anderson) đã chỉ ra rằng crom rất hữu ích cho sự phát triển cơ bắp, duy trì lượng insulin ổn định và kiểm soát lượng đường trong máu.
Ngũ cốc và động vật có vỏ có hàm lượng crom cao. Nhà nghiên cứu Richard Anderson (Richard Anderson) của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng crom giúp phát triển cơ bắp, duy trì mức insulin ổn định và kiểm soát tốt lượng đường trong máu.
Cá là thực phẩm giàu crom. -Cá là thực phẩm giàu crom.
Sữa rất giàu canxi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nam giới hấp thụ nhiều canxi hơn sẽ giúp xương chắc khỏe và giảm cân. Canxi cũng có thể giúp nam giới giảm cân. Sữa rất giàu canxi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nam giới hấp thụ nhiều canxi hơn sẽ giúp xương chắc khỏe và giảm cân. Canxi cũng có thể giúp nam giới giảm cân.
Phô mai, các sản phẩm từ đậu nành, rau lá xanh … cũng rất giàu canxi.
Phô mai, các sản phẩm từ đậu nành, rau lá xanh … cũng giàu canxi. – Rau lá xanh, trái cây, đậu và ngũ cốc giàu axit folic. Các nhà nghiên cứu Thụy Điển đã phát hiện ra rằng thiếu axit folic có thể gây ra bệnh Alzheimer. Nam giới có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn nữ giới. Axit folic ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch và giảm tác dụng của homocysteine (một chất cản trở lưu lượng máu đến não), do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Các loại rau xanh, trái cây, đậu và ngũ cốc giàu chất diệp lục Axit folic Nội dung cao. Các nhà nghiên cứu Thụy Điển đã phát hiện ra rằng thiếu axit folic có thể gây ra bệnh Alzheimer. Nam giới có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn nữ giới. Axit folic ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch và giảm tác dụng của homocysteine (một chất cản trở lưu lượng máu não), do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Cá mòi, cá hồi và thực phẩm giàu chất béo omega 3 axit. Đàn ông có chuyển hóa cholesterol bất thường dễ bị tăng huyết áp, cholesterol cao, đột quỵ và các bệnh mãn tính khác. Axit béo omega 3 giúp ngăn ngừa quá trình đông máu, giảm chất béo trung tính và đặc biệt có lợi cho tim mạch.
Cá mòi, cá hồi và thực phẩm giàu axit béo omega 3. Nam giới bị rối loạn chuyển hóa cholesterol cao có nguy cơ mắc hội chứng tăng huyết áp, cholesterol cao, đột quỵ và các bệnh mãn tính khác. Axit béo omega 3 giúp ngăn ngừa quá trình đông máu, giảm chất béo trung tính và đặc biệt có lợi cho tim mạch.
Đậu nành, đậu phộng và thực phẩm giàu arginine. Arginine là một phần quan trọng trong việc hình thành tinh trùng. Chất này thúc đẩy sự hoạt hóa của oxit nitric trong cơ thể, giúp thư giãn mạch máu và tăng lưu lượng máu, do đó tăng cường hoạt động tình dục nam giới.
Đậu nành, đậu phộng và thực phẩm giàu arginine. Arginine là một phần quan trọng trong việc hình thành tinh trùng. Chất này giúp thúc đẩy quá trình hoạt hóa oxit nitric trong cơ thể, làm giãn mạch máu và tăng lưu lượng máu, do đó làm tăng ham muốn tình dục của nam giới.
Đậu phộng, đậu nành, đậu đen vàThực phẩm giàu vitamin E. Đậu phộng, đậu nành, đậu đen và các thực phẩm giàu vitamin E. Suy giảm nhận thức .
Thi Tran
4 người đàn ông trong 6 bộ trang phục năm 2016
Nhìn thân hình vạm vỡ hiện tại, ít ai ngờ cậu học sinh cấp 3 Thanh Lam sẽ tự tin vào hình thể của mình và được đánh giá là một chú cò hương, hươu cao cổ vì chiều cao 1m79 (cân nặng). 65 kg Anh Lin mới tốt nghiệp cấp 3, tham gia thể thao vì muốn hoàn thiện cơ thể để đẹp hơn trong mắt bạn bè, nhưng anh lại “yêu”. Tiếng vang đầu tiên trong cuộc đời cô không phải là tình yêu mà chính họ đã truyền cho cô tình yêu thể dục, thể thao mà như chàng trai nói, chúng “không thể biến mất”. Hiện tại, tập gym đã trở thành một phần trong cuộc sống của anh Lin. Anh ấy nói rằng anh ấy luôn có lý do để tập luyện: vui thì tập, buồn thì tập, buồn thì tập. Cổ áo cao 1,79 m, nặng 65 kg. Anh Lin đã tốt nghiệp cấp 3, tham gia thể thao vì muốn hoàn thiện cơ thể để đẹp hơn trong mắt bạn bè, nhưng anh lại “mê”. Tiếng vang đầu tiên trong cuộc đời cô không phải là tình yêu mà chính họ đã truyền cho cô tình yêu thể dục, thể thao mà như chàng trai nói, chúng “không thể biến mất”. Hiện tại, tập gym đã trở thành một phần trong cuộc sống của anh Lin. Anh ấy nói rằng anh ấy luôn có lý do để tập luyện: vui vẻ và tập luyện, tôi sẽ tập luyện khi tôi buồn, tôi vẫn phải tập luyện trong trận mưa như trút nước. Hai năm đầu, Lâm trình diễn kỹ thuật kém, không thích nghi với lịch làm việc và ăn uống không ngon miệng. Chăm chỉ tập luyện, ăn uống khoa học và có nhiều thay đổi về thể chất nhất trong hai năm qua. Quách Thành Lâm là nhà thiết kế nội thất, người mẫu kiêm giám đốc Quỹ cứu hộ động vật Sài Gòn. Sau khi tập gym gần 5 năm, anh đã đạt chiều cao 1,86 m và cân nặng 82 kg. Có những thay đổi nhỏ trong cơ thể khi được 6 tháng. Hai năm đầu, Lâm trình diễn kỹ thuật kém, không thích nghi với lịch làm việc và ăn uống không ngon miệng. Chăm chỉ tập luyện, ăn uống khoa học và có nhiều thay đổi về thể chất nhất trong hai năm qua. Quách Thành Lâm là nhà thiết kế nội thất, người mẫu kiêm giám đốc Quỹ cứu hộ động vật Sài Gòn. Sau khi tập gym gần 5 năm, anh đã đạt chiều cao 1,86 m và cân nặng 82 kg. Hãy chọn cho mình một chế độ ăn chay. Cơ duyên khiến chàng trai trẻ ăn chay này đến từ công việc cứu hộ động vật và tìm hiểu sự thật về ngành công nghiệp thịt. Nhiều người bất ngờ khi thấy anh chàng cao to vạm vỡ này vẫn ăn chay trường và khỏe mạnh. Thực phẩm thực vật được Lin chia sẻ cũng cung cấp nguồn protein, chất béo, chất xơ, khoáng chất và vitamin đầy đủ, rất quan trọng cho cách bạn kết hợp thực phẩm. Lin chia cả ngày thành 5-6 bữa nhỏ, cách nhau 2-4 giờ giữa mỗi bữa. Chàng trai này tự nấu ăn, dành khoảng 30-45 phút để chuẩn bị cho cả ngày, sau đó hâm nóng bằng lò vi sóng tại nơi làm việc. Lin sử dụng đạm động vật làm thức ăn chính và chọn chế độ ăn chay cho bản thân. Cơ duyên khiến chàng trai trẻ ăn chay này đến từ công việc cứu hộ động vật và tìm hiểu sự thật về ngành công nghiệp thịt. Nhiều người bất ngờ khi thấy anh chàng cao to vạm vỡ này vẫn ăn chay trường và khỏe mạnh. Thực phẩm thực vật được Lin chia sẻ cũng cung cấp nguồn protein, chất béo, chất xơ, khoáng chất và vitamin đầy đủ, rất quan trọng cho cách bạn kết hợp thực phẩm. Lin chia cả ngày thành 5-6 bữa nhỏ, cách nhau 2-4 giờ giữa mỗi bữa. Cậu bé tự chuẩn bị bữa ăn cho mình trong khoảng 30-45 phút cả ngày, sau đó hâm nóng thức ăn trong lò vi sóng văn phòng.
Tạ Tuấn Anh, học trò của Chima, được đào tạo bài bản và biến thành siêu mẫu 6 múi sau 3 năm kiên trì. Ngay từ khi còn nhỏ, cơ thể của các bạn trẻ rất yếu ớt, ốm yếu hoặc gầy gò do sức đề kháng kém. Anh cao 1,7m, nặng chỉ 50kg, nhút nhát, tự ti, thường bị bạn bè chê cười.
Tạ Tuấn Anh, chàng sinh viên mảnh mai đã tự mình tập luyện và trở thành người mẫu 6 múi sau 3 năm kiên trì. Ngay từ khi còn nhỏ, cơ thể của các bạn trẻ rất yếu ớt, ốm yếu hoặc gầy gò do sức đề kháng kém. Anh cao 1,7m nhưng chỉ nặng 50 kg, khá nhút nhát và hay bị bạn bè chê cười.
Từ 50 kg sau tháng đầu tiên, cậu bé nhận thấy cơ bắp của mình có tăng lên, nhưng không nhiều, cậu tăng 2 kg. Tuyệt vời là bạnBáo chí Anh cảm thấy sức mạnh và cơ bắp của mình được cải thiện đáng kể, cơ thể toát ra một nguồn năng lượng dồi dào. Sau 8 tháng đầu, cân nặng của chàng trai Hà Nội đã tăng 10 kg lên 60 kg, thân hình cân đối hơn, cơ bắp tăng lên đáng kể. Hiện tại, sau hơn 3 năm, Tuấn Anh nặng 70 ký, cao 1,75 mét.
Bắt đầu từ 50 kg, sau tháng đầu tiên, anh nhận thấy cơ bắp của mình có tăng lên nhưng không nhiều, anh tăng được 2 kg. Điều tuyệt vời là Tuấn Anh cảm thấy sức bền và sức bền của cơ bắp được cải thiện rất nhiều, cơ thể như trút được một nguồn năng lượng dồi dào. Sau 8 tháng đầu, cân nặng của chàng trai Hà Nội đã tăng 10 kg lên 60 kg, thân hình cân đối hơn, cơ bắp tăng lên đáng kể. Hiện tại sau hơn 3 năm, Tuấn Anh nặng 70 kg, cao 1,75 m. Có một thân hình sáu múi. Tuấn Anh làm việc bán thời gian tại một trung tâm thể hình ở Hà Nội, là người dẫn đầu và đối mặt với những thách thức mới.
Môn thể hình rèn luyện sức khỏe đã mang lại những thành quả tuyệt vời cho cuộc sống: Cân nặng tăng 20 kg, chiều cao tăng 5 cm, thân hình 6 múi. Tuấn Anh làm việc bán thời gian ở một trung tâm thể hình ở Hà Nội, đặt ra thử thách mới là một ví dụ.
Tài Nguyên thấp bé, cao 1,64m, nặng 50kg, thể lực yếu nên quyết tâm rèn luyện sức khỏe. Chàng trai thừa nhận ban đầu, anh ta có động lực tập luyện vì muốn có thân hình 6 múi săn chắc khiến mọi người ấn tượng và yêu mến phái đẹp. Chế độ ăn của người Thái chứa ít nhất 1,8 gam protein cho mỗi kg trọng lượng cơ thể, chẳng hạn như thịt, cá, trứng và sữa. Người Thái ăn ba bữa một ngày. Ăn sáng sau bữa sáng khoảng 1 tiếng rưỡi và ăn trưa sau đó khoảng 3-4 tiếng. Bữa tối cũng là sau khi tập, khoảng 6 giờ sau bữa trưa.
Tài Nguyên thấp bé, cao 1,64m, nặng 50kg, thể lực kém nên anh quyết tâm rèn luyện sức khỏe. Chàng trai thừa nhận ban đầu, anh ta có động lực tập luyện vì muốn có thân hình 6 múi săn chắc khiến mọi người ấn tượng và yêu mến phái đẹp. Chế độ ăn của người Thái chứa ít nhất 1,8 gam protein cho mỗi kg trọng lượng cơ thể, chẳng hạn như thịt, cá, trứng và sữa. Người Thái ăn ba bữa một ngày. Ăn sáng sau bữa sáng khoảng 1 tiếng rưỡi và ăn trưa sau đó khoảng 3-4 tiếng. Bữa tối cũng là bữa ăn sau khi tập thể dục, khoảng 6 giờ sau bữa trưa.
Từ việc tập gym trong 3 năm và làm huấn luyện viên cá nhân trong 1 năm, Tai khuyên bạn nên tập trung vào việc tập nhiều nhóm cơ cùng một lúc. Squat, bench press, deadlift, haircut… Các bài tập cơ bản này cho phép bạn thực hiện 2-3 hiệp đơn để đạt được 80% thời gian. Người mới bắt đầu nên tránh thay đổi bài tập quá nhiều.
Ba năm sau, chiều cao của Da Ruan đã tăng thêm 5 cm, cân nặng tăng 12 kg và vóc dáng chuẩn 6 múi. Mục tiêu của cậu bé là giữ cho cơ thể ở mức ít chất béo khoảng 10% và học cách tập thể dục sâu hơn.
Từ 3 năm kinh nghiệm luyện tập thể chất và “một năm là huấn luyện viên cá nhân, Tai khuyên bạn nên tập trung vào thể thao”. Bạn có thể thực hiện nhiều bài tập nhóm cơ cùng lúc như squat, bench press, deadlift, drift … Những bài tập cơ bản này có thể giúp bạn đạt được 80% hiệu quả, và chỉ cần tập 2-3 set mỗi lần điều trị là đủ. Người mới bắt đầu nên tránh thay đổi bài tập quá nhiều.
Ba năm sau, chiều cao của Da Ruan đã tăng thêm 5 cm, cân nặng tăng 12 kg và vóc dáng chuẩn 6 múi. Mục tiêu của cậu bé là giữ cho cơ thể ở mức ít chất béo khoảng 10% và học cách tập thể dục sâu hơn.
Thời đi học, Quốc Nam cao 1,8m, nổi bật giữa đám đông nhưng chỉ nặng 56 kg, thân hình không cân đối. Hình thể chuẩn, điệu nhảy uyển chuyển và trang phục thời trang của nam diễn viên Hàn Quốc Bi Yu đã tạo cảm hứng cho việc luyện tập của anh.
Trong trường, Quốc Nam nổi bật giữa đám đông vì cao 1 mét 8 nhưng chỉ nặng 56 ký. Cơ thể không cân đối. Thân hình chuẩn, điệu nhảy uyển chuyển và trang phục thời trang của nam diễn viên Hàn Quốc Biyu chính là nguồn cảm hứng để anh luyện tập. Nhờ vậy, cơ thể luôn thon gọn và các cơ đau nhức khi vận động. Chàng trai nuôi ước mơ tập luyện và sau này trở thành huấn luyện viên có thể giúp mọi người rèn luyện sức khỏe và có thân hình chuẩn. Anh chàng mạnh dạn hỏi đàn anh cách tập thể dục, ăn uống và nghỉ ngơi như thế nào để thay đổi vóc dáng.
Do tự mình áp dụng những phương pháp không tốt nên ba tháng đầu người đàn ông hầu như không có kết quả gì, thân hình vẫn gầy gò ốm yếu, lúc tập luyện còn đau. Chàng trai nuôi ước mơ tập luyện và sau này trở thành huấn luyện viên có thể giúp mọi người rèn luyện sức khỏe và có thân hình chuẩn. Mạnh dạn hỏi nam giới cách tập thể dục, chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý để thay đổi vóc dáng.-Hôm nay, sau nhiều năm tập luyện và 4 năm theo học huấn luyện viên cá nhân, chiều cao của Nam đã tăng thêm 5cm, cân nặng giữ nguyên 76kg, số đo 3 vòng là 102-78-98cm. Mục tiêu của Quốc Nam là cơ thể ít béo và giữ tỷ lệ mỡ dưới 10% nên thường chia thành 3 bữa lớn và 6 bữa nhỏ, cách nhau khoảng 2 đến 2,5 tiếng. Nam giới thường sử dụng tinh bột ngũ cốc vào buổi sáng và 1-2 bát cơm vào buổi trưa Nguồn đạm là thịt gà, thịt bò hoặc súp lơ xanh, buổi tối thường sử dụng tinh bột, mỗi người uống 2,5 lít nước. Ngày .
Hiện tại, sau nhiều năm tập luyện và 4 năm tập huấn luyện viên cá nhân, chiều cao của anh đã tăng thêm 5cm, cân nặng vẫn ở mức 76kg, số đo 3 vòng là 102-78-98 cm. Mục tiêu của Quốc Nam là cơ thể ít béo và giữ tỷ lệ mỡ dưới 10% nên thường chia thành 3 bữa lớn và 6 bữa nhỏ, cách nhau khoảng 2 đến 2,5 tiếng. Nam giới thường dùng tinh bột ngũ cốc vào buổi sáng và 1 đến 2 bát cơm vào buổi trưa, nguồn cung cấp protein là thịt gà, thịt bò hoặc súp lơ xanh, buổi tối thường hạn chế tinh bột và uống 2,5 lít nước. Ngày .
Khánh Ly
Bí quyết trẻ trung của nhiếp ảnh gia 50 tuổi
Được coi là phiên bản nam của nhà thiết kế Lure Hsu, nhiếp ảnh gia ChuanDo Tan (Singapore) còn được người khác đánh giá cao bởi vẻ ngoài trẻ trung và thân hình cường tráng (dù đã 50 tuổi). Trung ChuanDo Tan
Theo Mothership, Tan từng là người mẫu và sau đó trở thành nhiếp ảnh gia. Nó hợp tác với nhiều tạp chí, thương hiệu và ngôi sao nổi tiếng thế giới. Thời gian gần đây, Tan trở thành “hiện tượng” khi đăng tải những bức hình khoe dáng và ngoại hình trẻ trung lên mạng xã hội.
Thật khó để Tân có thể tưởng tượng rằng mình đã 50 tuổi. Tan tiết lộ anh rất chăm chỉ tập gym. Kể từ thời đại người mẫu, các nhiếp ảnh gia đã nghiêm túc phát triển thói quen này. Mỗi ngày, dù tham gia vào hoạt động nào, Tân đều dành thời gian đến phòng tập. Anh cho biết: “Đổ mồ hôi nhiều sẽ không làm hao tổn sức lực.” Ảnh: Instagram .
Ảnh: Cơ bắp, 6 múi săn chắc của nhiếp ảnh gia 50 tuổi
Ngoài ra, Tan luôn giữ thái độ lạc quan, tích cực . Anh nói: “Sau nhiều năm, nhiệt huyết của tôi vẫn không thay đổi.” Tân không hề nhàn hạ, hưởng thụ mà cố gắng đi nhiều nơi, tiếp xúc với nhiều người. Với anh, cuộc sống trở nên thật phong phú và thú vị.
Ở tuổi 50, Tân vẫn giữ thái độ lạc quan và làm việc tích cực.
Khi muốn giết thời gian, Tan chọn đi dạo trong công viên hoặc xem TV.
Minh Nhật
Chiều cao của các cầu thủ Thái Lan ở Copa del Rey
Vào 19h45 tối 5/6, đội tuyển bóng đá Việt Nam đã đối đầu với Thái Lan trong trận mở màn Copa del Rey 2019.
So với đối thủ Việt Nam, các cầu thủ Thái Lan to lớn hơn, với chiều cao trung bình 1,78 m vào buổi chiều. Thủ môn số một Thái Lan Kawin Thamsatchanan (Kawin Thamsatchanan) cao 1,83 mét và nặng 78 kg.
6:45 chiều. Vào ngày 5 tháng 6, đội tuyển bóng đá Việt Nam đã thi đấu với đội tuyển Thái Lan trong trận khai mạc Copa del Rey 2019. Thủ môn số một của Thái Lan Kawin Thamsatchanan cao 1,83 mét và nặng 78 kg.
Trung vệ Adisorn Promrak cao 1,75 mét và nặng 72 kg.
Trung vệ Adisorn Promrak cao 1,75 mét và nặng 72 kg. Pansa Hemviboon là cầu thủ cao nhất của đội tuyển Thái Lan. Trung vệ 28 tuổi cao 1,91 mét và nặng 82 kg.
Pansa Hemviboon là cầu thủ cao nhất trong đội tuyển Thái Lan. Trung vệ 28 tuổi cao 1,91m và nặng 82 kg. – Peerapat Notchaiya cao 1,74m và nặng 70kg .—— Peerapat Notchaiya cao 1,74m và nặng 70 kg
Tristan Do là cầu thủ Thái Lan mang hai dòng máu Pháp và Việt. So với các đồng đội, hậu vệ sinh năm 1993 chỉ cao 1,71 m.
Tristan Do là cầu thủ Thái Lan mang hai dòng máu Pháp và Việt. So với các đồng đội, hậu vệ sinh năm 1993 cao 1,71 m.
Hậu vệ Theerathon Bunmathan sinh năm 1990, cao 1,72 m và nặng 62 kg.
Hậu vệ Theerathon Bunmathan sinh năm 1990, cao 1,72 m, nặng 62 kg.
Ở tuổi 25, Tanaboon Kesarat cao 1,82 m và hiện đang chơi ở vị trí tiền vệ.
Ở tuổi 25, Tanaboon Kesarat cao 1,82 m và hiện đang chơi ở vị trí tiền vệ trung tâm. Vị trí của Tanaboon Kesarat là Thitipan Puangchan. Cầu thủ sinh năm 1993 cao 1,78 m, nặng 65 kg. Cầu thủ sinh năm 1993, cao 1,78 m và nặng 65 kg.

Suphanat Mueanta được mệnh danh là thiên tài của bóng đá Thái Lan, năm nay mới 16 tuổi, cao 1,75 mét, sẽ còn phát triển hơn trong tương lai.
Suphanat Mueanta được mệnh danh là thần đồng của bóng đá Thái Lan, năm nay mới 16 tuổi, cao 1,75 mét, sẽ còn phát triển hơn trong tương lai.
Supachai Jaided là cầu thủ trẻ thứ hai trong đội. Sau Suphanat Mueanta, Thái Lan tham dự Copa del Rey 2019. Anh cao 1,81 m và nặng 70 kg, Supachai Jaided là cầu thủ trẻ xếp thứ hai của Thái Lan, chỉ đứng sau Suphanat Mueanta tại Copa del Rey 2019. Anh cao 1,81 m và nặng 70 kg.
Teerasil Dangda cao 1,81 m và nặng 63 kg. Tiền đạo 30 tuổi vào thay tiền đạo. Teerasil Dangda cao 1,81m và nặng 63kg. 30 tuổi trở thành tiền đạo.
Minh Nhật (theo Transfermarkt)
Vận động viên U23 việt nam
Ngày 23/1, đội tuyển bóng đá Việt Nam đã đánh bại Qatar và giành vé vào chung kết U23 châu Á, từ đó tạo nên kỳ tích lịch sử. Ảnh: Anh Khoa .
Ngày 23/1, đội tuyển bóng đá Việt Nam đã đánh bại Qatar và giành vé vào chung kết Giải U23 Châu Á, từ đó tạo nên kỳ tích lịch sử. Nhiếp ảnh: Anh Khoa .
Ngoài tài năng và ý chí phi thường, các cầu thủ Việt Nam còn gây ấn tượng với người nhìn bởi vóc dáng chuẩn và thể lực sung mãn.
Ngoài tài năng và sự lì lợm, các tuyển thủ Việt Nam thường gây ấn tượng với mọi người bởi vóc dáng chuẩn, thân hình hoàn hảo. — Thủ môn Pei Tianshi (trái) cao 1,81 m, nặng 75 kg khiến nhiều người ghen tị. Trên trang cá nhân, anh thoải mái đăng ảnh khoe cơ bụng 6 múi cùng đồng đội.

Thủ môn Bùi Tiến Dũng (trái) cao 1,81m, nặng 75kg khiến nhiều người ghen tị. . Trên trang cá nhân, anh thoải mái đăng ảnh tập luyện cơ bụng sáu múi cùng đồng đội.
Biện Tiến Dũng là anh trai của thủ môn Bùi Tiến Dũng, cơ bắp không thua kém anh trai. Tiền vệ sinh năm 1998 cao 1,76m.
Bế Tiến Dũng là anh trai thủ môn Bùi Tiến Dũng, cơ bắp không thua kém anh trai. Tiền vệ sinh năm 1998 cao 1,76m.
Tiền đạo Hà Đức Chinh khoe cơ bụng 6 múi trong một trận đấu. Anh cao 1,77m và nặng 66kg.
Tiền đạo Hà Đức Chinh khoe cơ bụng 6 múi trong một trận đấu. Anh cao 1,77 m và nặng 66 kg.
Thân hình gầy gò của hậu vệ Vũ Văn Thanh nay vạm vỡ hơn hẳn. Anh cao 1,75 m và nặng 67 kg.
Thể hình của hậu vệ Vũ Văn Thanh trước đây gầy gò, nhưng giờ anh đã trở nên vạm vỡ hơn. Anh cao 1,75 m và nặng 67 kg. Về chế độ dinh dưỡng, khẩu phần ăn hàng ngày của các vận động viên gồm 5 nhóm dinh dưỡng: đạm, béo, đường, rau và các chế phẩm từ sữa.
Bác sĩ Giáp Nguyên Tuấn của đội tuyển U23 Việt Nam cho biết trong cuộc trao đổi với VnExpress.net rằng để chuẩn bị cho vòng chung kết U23 châu Á, các vận động viên cần tập luyện thể lực và hồi phục sức khỏe. Về dinh dưỡng, khẩu phần ăn hàng ngày của các vận động viên gồm 5 nhóm dinh dưỡng: đạm, béo, đường, rau và các sản phẩm từ sữa.
Minh Nhật
Lula-người đàn ông Brazil
Ứng cử viên trung thành của Tổng thống Brazil Luis Inacio Lula da Silva (trái). Nếu mọi thứ không thay đổi, Lula sẽ đến Phủ Tổng thống Alvorada ở Brasilia vào đầu năm mới, và chiến thắng sở hữu Ô tô Rolls-Royce (Chủ tịch riêng) Lula sẽ đến với các quốc gia châu Âu được hưởng lợi từ toàn cầu hóa, Vương quốc Anh, Các quốc gia giàu có như Hoa Kỳ gửi đi một thông điệp chính trị mạnh mẽ. Mỹ Latinh hiện đang gặp bất lợi, không thể tham gia vào quá trình này, đồng thời phải đối mặt với tình trạng xã hội bất công nhất trên thế giới. Ông Lula sẽ nhận được 46% số người ủng hộ, trong khi đối thủ của ông José Serra (José Serra) chỉ có 23% được ủng hộ bởi Tổng thống Fernando Henrique Cardoso, người sẽ Thăng cấp vòng hai vào ngày 27.
Lula, 56 tuổi, sinh ra ở Garanhuns, một thị trấn nghèo ở phía đông bắc bang Pernambuco. Mọi người thường nói đùa rằng ở bang này, phương châm của văn phòng du lịch là “Nào, hãy đến thăm Pernambuco trước khi tất cả chúng ta chết vì đói.”
Lula có 7 anh chị em. Cũng như nhiều bậc cha mẹ nghèo khác, cha mẹ cô không đủ tiền cho con đi học. Giờ đây, mẹ của Lula có thể nói: “Nếu tôi biết con trai mình sẽ trở thành tổng thống, tôi sẽ cố gắng cho nó đi học.”
Sau khi Aristide sinh con trai, cha của anh ấy đã Giống như hàng triệu người cha khác, Đông Bắc không thể tìm thấy tương lai, và chuyển đến thành phố Sao Paulo đông dân cư ở phía Nam. Lula không biết cha ruột của mình cho đến khi cô 7 tuổi. Mẹ của Euridice luôn mong muốn những điều tốt đẹp nhất cho các con nên đã quyết định theo chồng lên thành phố. Cô ấy, Lula và anh chị em của cô ấy phải đi một quãng đường dài trên một chiếc xe bò.
Công việc đầu tiên của vị tổng thống tương lai là bán báo trên đường phố Sao Paulo. Sau 5 năm đào tạo học việc, Lula đã trở thành một trò lừa bịp khiến các ngón tay của anh ta lọt vào tầm tay.
Năm 1956, Tổng thống Luscelino Kubitscheck đã ủy quyền cho Oscar Niemeyer và Lucio Costa tạo ra lý tưởng của Brasilia Tất cả. Bằng cách này, ngay cả khi nền dân chủ không hoàn toàn, chẳng hạn, cử tri có thể bầu cử, các quyền tự do dân sự vẫn tồn tại, và những người có học có thể được hưởng tự do báo chí. Tuy nhiên, vào năm 1964, mọi thứ đã thay đổi, với sự giúp đỡ của phương Tây, quân đội đã lật đổ chính phủ dân cử và thực hiện một chế độ nghiêm ngặt.
Các đảng phái bị cấm, người biểu tình bị tra tấn đến chết, báo chí bị đóng cửa, giới chủ và chủ bị cấm. Quyền tự trả lương. Công đoàn bị bãi bỏ và kế hoạch cải cách ruộng đất bị từ bỏ. Với sự ủng hộ của một số người, Lula đã thách thức chế độ độc tài ở tuổi đôi mươi.
Tất cả các yếu tố, chẳng hạn như đến Sao Paulo khi còn nhỏ, giọng điệu là khác nhau. Tohoku không thừa hưởng màu đen từ tổ tiên đã giúp đỡ nó. Không ai nghĩ Lula đến từ vùng Đông Bắc, một đám thường dân bị người dân Sao Paulo coi thường. Cùng với những công nhân cơ khí làm việc tại Volkswagen ở San Bernardo (vùng ngoại ô công nghiệp bụi bặm của Sao Paulo), công đoàn nhỏ mà anh đã giúp thành lập tràn đầy sức sống.
Lula đã từng ngồi xuống, nhưng các hoạt động của ông đã giúp chế độ chống đàn áp lan rộng khắp đất nước, thay đổi hoàn toàn chế độ độc tài quân sự, và dẫn đến sự sụp đổ không thể tránh khỏi vào năm 1985. — Trong giai đoạn lịch sử đó, Marcos Buim, một công nhân tại nhà máy lọc dầu của thị trấn, không biết rằng Lula là một diễn giả tuyệt vời: “Tôi vẫn nghĩ rằng anh ấy đúng về mặt chính trị. Lula chưa bao giờ để lại cho chúng tôi sâu sắc. Ấn tượng-Phẩm chất này chỉ mới xuất hiện gần đây. Tuy nhiên, những quy tắc anh ấy tuân theo và cách anh ấy tổ chức công việc khiến chúng tôi phải làm việc cho anh ấy và chiến đấu cho nghề này. Anh ấy rất dễ gần và thường gọi chúng tôi là “bạn đồng hành” (đồng chí) .- — Lula tranh cử tổng thống lần đầu tiên vào năm 1988. Khi đó, ông có một số ý tưởng về cách thay đổi đất nước và kiểm soát lạm phát trong dài hạn. Lula ban đầu là tổng thống, nếu ông không được báo Globo, đài phát thanh và truyền hình sử dụng trong các phương tiện truyền thông Biên tập viên đảng Bảo thủ Roberto Marinho đã chỉ trích trên các phương tiện truyền thông. Kể từ đó, Lula ra tranh cử hai lần, thua Cardoso vào các năm 1994 và 1998. -Trong cuộc bầu cử năm 2002 Ở Trung Quốc, Lula khôn ngoan hơn và không ngại đối mặt với những vấn đề khó khăn, anh ấy đã nhờ đồng nghiệp José Alenca tranh cử chức phó chủ tịch và anh ấy vui mừng thông báo rằng mình đại diện cho chủ nghĩa tư bản. Lula chỉ trích MÔng hòa bình tránh xa những phần tử cực đoan của Phong trào Mất đất và chiến lược chiếm đoạt đất hoang của chúng. Lula cam kết thực hiện cải cách ruộng đất trong khuôn khổ pháp luật. Duda Mendonca, người đã giúp xây dựng hình ảnh của Lula với tư cách là một ứng cử viên tổng thống, đã làm một công việc tuyệt vời: Lula đeo cà vạt như một doanh nhân tài năng, hay nói đùa trên TV. Người vợ đầu tiên mất năm 1970. Năm 1974, Lula kết hôn với Marisia Leticia và có 5 người con. Ngoài ra, người vợ hiện tại của ứng cử viên tổng thống Brazil cũng có nhiều nhân tình và con riêng. Lula gần đây đã thăng chức cho anh ta.
Ruan Han (The Observer)
11 trường đại học Hoa Kỳ gần như “ứng tuyển thành công”
Dữ liệu nhập học cho mùa thu năm 2019 được công bố vào ngày 19 tháng 11, được thu thập bởi U.S. News and World Report: Trong học kỳ mùa thu năm 2019, tỷ lệ chấp nhận trung bình của sinh viên quốc tế là 45% so với tỷ lệ trung bình của các trường đại học Mỹ. Tỷ lệ trúng tuyển của 11 trường trong danh sách cao hơn nhiều so với mức trung bình, và 6 trường trong số đó đã tăng gấp đôi. Ngoài ra, các trường này còn nằm trong số 400 trường đại học hàng đầu của Hoa Kỳ vào năm 2021, xếp hạng 100-200 trong số đó. Ảnh: Shutterstock
Ba trường đại học hàng đầu là Toledo, Đại học Bang Kent và Đại học Bang Colorado. Trong tổng số sinh viên quốc tế mà trường tiếp nhận, chỉ có 5 người còn lại không đạt, nâng tỷ lệ trúng tuyển lên 99%.

Đại học Kansas chỉ đứng thứ hai với 98%. Hai trường còn lại tại Đại học Texas tại Arlington (93%) và Đại học Loyola tại Chicago (90%) đạt hoặc vượt 90% các trường
tỷ lệ chấp nhận của 11 trường tốt nhất khác Dao động từ 82% đến 88% trong số 100-160 trường đại học ở Hoa Kỳ. Utah là trường đại học duy nhất được xếp hạng dưới 100, với tỷ lệ chấp nhận là 87%. Trường tuyển sinh viên quốc tế hạng nhì, chỉ với 474 sinh viên.
Nếu thích nghiên cứu môi trường và tìm kiếm cơ hội việc làm tại Mỹ, du học sinh có thể lựa chọn “Thanh Hằng (theo U.S. News and World Report)
Thực phẩm tốt cho sức khỏe nam giới
“Trách nhiệm kép” không chỉ là cơ sở của trách nhiệm gia đình, mà còn là yếu tố của trách nhiệm xã hội, khiến nam giới dễ bị áp lực, áp lực. Ngoài việc học để giảm bớt căng thẳng cho mình, nam giới cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống. Fox News khuyến nghị nam giới nên bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống lành mạnh hàng ngày để giảm căng thẳng và ngăn ngừa bệnh tật:
Thực phẩm giàu boron như hạnh nhân rất tốt cho bạn. Những người đàn ông khỏe mạnh. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đàn ông tiêu thụ nhiều boron có tỷ lệ ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn mức trung bình.
“Trách nhiệm kép” là trách nhiệm chính của gia đình và xã hội, khiến nam giới dễ mắc bệnh ung thư hơn. Căng thẳng và căng thẳng. Ngoài việc học để giảm bớt căng thẳng cho mình, nam giới cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống. Fox News khuyến nghị nam giới nên bổ sung những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống lành mạnh hàng ngày để giảm căng thẳng và ngăn ngừa bệnh tật:
Thực phẩm giàu boron như hạnh nhân rất tốt cho bạn. Những người đàn ông khỏe mạnh. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nam giới tiêu thụ nhiều boron có tỷ lệ ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn so với ung thư tuyến tiền liệt bình thường.
Hàm lượng boron trong nho khô cũng rất cao.
Hàm lượng của nho khô cũng rất cao. boron.
Bơ rất giàu boron.
Bơ chứa nhiều boron.
Cà chua rất giàu lycopene. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lycopene đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt, ung thư ruột kết và ung thư đại trực tràng. Cà chua rất giàu lycopene. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng lycopene đóng một vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt, ung thư ruột kết và ung thư đại trực tràng.
Dưa hấu chứa nhiều lycopene.
Dưa hấu chứa nhiều lycopene.
Ngũ cốc và động vật có vỏ rất giàu crom. Nhà nghiên cứu Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ Richard Anderson (Richard Anderson) đã chỉ ra rằng crom rất hữu ích cho sự phát triển cơ bắp, duy trì lượng insulin ổn định và kiểm soát lượng đường trong máu.
Ngũ cốc và động vật có vỏ có hàm lượng crom cao. Nhà nghiên cứu Richard Anderson (Richard Anderson) của Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng crom giúp phát triển cơ bắp, duy trì mức insulin ổn định và kiểm soát tốt lượng đường trong máu.
Cá là thực phẩm giàu crom. -Cá là thực phẩm giàu crom.
Sữa rất giàu canxi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nam giới hấp thụ nhiều canxi hơn sẽ giúp xương chắc khỏe và giảm cân. Canxi cũng có thể giúp nam giới giảm cân. Sữa rất giàu canxi. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nam giới hấp thụ nhiều canxi hơn sẽ giúp xương chắc khỏe và giảm cân. Canxi cũng có thể giúp nam giới giảm cân.
Phô mai, các sản phẩm từ đậu nành, rau lá xanh … cũng rất giàu canxi.
Phô mai, các sản phẩm từ đậu nành, rau lá xanh … cũng giàu canxi. – Rau lá xanh, trái cây, đậu và ngũ cốc giàu axit folic. Các nhà nghiên cứu Thụy Điển đã phát hiện ra rằng thiếu axit folic có thể gây ra bệnh Alzheimer. Nam giới có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn nữ giới. Axit folic ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch và giảm tác dụng của homocysteine (một chất cản trở lưu lượng máu đến não), do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Các loại rau xanh, trái cây, đậu và ngũ cốc giàu chất diệp lục Axit folic Nội dung cao. Các nhà nghiên cứu Thụy Điển đã phát hiện ra rằng thiếu axit folic có thể gây ra bệnh Alzheimer. Nam giới có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn nữ giới. Axit folic ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch và giảm tác dụng của homocysteine (một chất cản trở lưu lượng máu não), do đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.
Cá mòi, cá hồi và thực phẩm giàu chất béo omega 3 axit. Đàn ông có chuyển hóa cholesterol bất thường dễ bị tăng huyết áp, cholesterol cao, đột quỵ và các bệnh mãn tính khác. Axit béo omega 3 giúp ngăn ngừa quá trình đông máu, giảm chất béo trung tính và đặc biệt có lợi cho tim mạch.
Cá mòi, cá hồi và thực phẩm giàu axit béo omega 3. Nam giới bị rối loạn chuyển hóa cholesterol cao có nguy cơ mắc hội chứng tăng huyết áp, cholesterol cao, đột quỵ và các bệnh mãn tính khác. Axit béo Omega 3 giúp ngăn ngừa quá trình đông máu, giảm chất béo trung tính và đặc biệt có lợi cho tim mạch.
Arginine, một loại thực phẩm giàu đậu nành, đậu phộng và arginine, là một phần quan trọng của tinh dịch. Chất này thúc đẩy sự hoạt hóa của oxit nitric trong cơ thể, giúp thư giãn mạch máu và tăng lưu lượng máu, do đó tăng cường hoạt động tình dục nam giới.
Đậu nành, đậu phộng và thực phẩm giàu arginine. Arginine là một phần quan trọng trong việc hình thành tinh trùng. Chất này giúp thúc đẩy quá trình hoạt hóa oxit nitric trong cơ thể, làm giãn mạch máu và tăng lưu lượng máu, do đó làm tăng ham muốn tình dục của nam giới.
Đậu phộng, đậu nành, đậu đen vàThực phẩm giàu vitamin E. Đậu phộng, đậu nành, đậu đen và các thực phẩm giàu vitamin E. Suy giảm nhận thức .
Thi Tran
Con tin của phiến quân Chechnya
Vụ việc gây chấn động nhất là vụ tấn công thủ lĩnh phiến quân Shamil Basayev vào tháng 6/1995. Baseyev dẫn đầu một nhóm chiến binh cướp thị trấn biên giới Budyanovsk và bắt hơn 1.000 con tin trong bệnh viện địa phương. Quân đội Nga tấn công hai lần, nhưng đều thất bại. Hơn 100 người bao gồm dân thường, cảnh sát và binh lính đã thiệt mạng trong cuộc đấu súng. Đổi lại, người Nga bảo những kẻ tấn công rút lui vào núi. Nhà lãnh đạo bị truy nã gắt gao nhất của Nga Basayev vẫn tự do.
Năm 1991, Basayev bay từ Nga đến Thổ Nhĩ Kỳ và sau đó quay trở lại Nga. Tháng 1 năm 1996, quân đội Chechnya do Salman Raduyev chỉ huy đã xâm chiếm thị trấn Kizlyar. Số con tin trong bệnh viện cũng vượt quá 100 con. 78 người gồm cảnh sát, binh lính và dân thường thiệt mạng trong vụ tấn công.
Cùng năm, những kẻ khủng bố Thổ Nhĩ Kỳ chiếm giữ một chiếc phà ở Biển Đen và đe dọa cho nổ chiếc phà để phản đối chiến tranh. Nghĩa vụ quân sự của Nga.
Vào tháng 3 năm 2001, phiến quân Chechnya đã cướp một máy bay Nga bay từ Istanbul đến Ả Rập Xê Út. Lực lượng an ninh Ả Rập đã tấn công máy bay và bắn hạ tên không tặc. Hai hành khách cũng thiệt mạng.
Vào tháng 4 năm 2001, khoảng 120 người đã bị bắt làm con tin. Các chiến binh Chechnya thực hiện hành động này để phản đối các hành động quân sự của Nga tại quê nhà. Mười hai giờ sau, phiến quân đầu hàng cảnh sát và thả tất cả các con tin.
Tháng 12 năm 2001, chỉ huy phiến quân Raduyev bị kết án tù chung thân.
Lực lượng ly khai Chechnya vẫn đang tham chiến bên ngoài nước Nga. Thổ Nhĩ Kỳ là khu vực hoạt động thường xuyên của họ. -Tháng 5 năm nay, một số tay súng đã bắt giữ 13 người làm con tin trong một hộp đêm ở Istanbul, nhưng chúng được thả chỉ một giờ sau đó. –T Hoon (theo Associated Press)
Các bước chuẩn bị để du học thành công
Du học là một trong những lựa chọn của nhiều sinh viên mong muốn học lên cao, nâng cao trình độ ngoại ngữ, lấy bằng cấp quốc tế để có nhiều cơ hội phát triển nghề nghiệp. Du học cũng có thể giúp các bạn trẻ có thêm nhiều trải nghiệm mới, nâng cao kỹ năng và kinh nghiệm sống.
Tuy nhiên, khi quyết định đi du học, bạn nên tìm hiểu kỹ các bước nộp hồ sơ cần thiết. Du học thành công. Các điều kiện này bao gồm học lực, tài chính, cá nhân và các yêu cầu khác, tùy thuộc vào yêu cầu của trường, đại sứ quán mà bạn muốn theo học.

Chọn trường và khóa học
Bạn nên chọn quốc gia mình thích du học, ngành học mình yêu thích, chi phí học tập và sinh hoạt theo các điều kiện sau. Quan trọng nhất là bạn muốn biết quãng đời sinh viên của mình như thế nào để đưa ra quyết định đúng đắn nhất. Các chuyên gia tư của Du học Jack Việt Nam sẽ giúp bạn chọn trường và chuyên ngành phù hợp.
Yêu cầu học vấn và trình độ tiếng Anh
Yêu cầu học tập của mỗi trường, môn học và trình độ học vấn sẽ khác nhau. Nói chung, các trường thường có yêu cầu học tập cao hơn hoặc cao hơn.
Ngoài ra, du học cần có trình độ tiếng Anh nhất định, điều này phụ thuộc vào yêu cầu của từng trường, cấp học và ngành học. Nói chung, các trường yêu cầu sinh viên phải có bằng IELTS hoặc TOEF, nhưng một số trường cho phép sinh viên làm bài kiểm tra tiếng Anh.
Yêu cầu về tài chính
Chứng minh tài năng khi đi du học, đặc biệt là ở các nước có nền kinh tế phát triển như Mỹ, Úc, Anh, Canada … là bắt buộc. Theo học phí và chi phí sinh hoạt của từng địa điểm, bạn cần chứng minh bao nhiêu, thông thường bạn cần đầu tư nhiều hơn số tiền tối thiểu. Ví dụ, để học tập tại Hoa Kỳ, bạn sẽ cần 40.000 đô la Mỹ (850 triệu đô la Mỹ) trở lên. Để đi du học, theo các ngành và khóa học khác nhau, Anh cần khoảng 600 triệu trở lên. Bạn sẽ không cần chứng minh tài chính để du học Singapore.
Ngoài chứng chỉ giáo dục tài chính, bạn cũng cần chứng minh nguồn thu nhập của gia đình. Để đơn giản hóa quá trình kiểm tra và cấp visa du học, bạn cần cung cấp thêm sổ tay tiết kiệm và thu nhập hàng tháng (áp dụng cho phụ huynh hoặc người bảo lãnh tài chính). Nếu gia đình bạn sở hữu những tài sản có giá trị lớn như nhà cửa (bất động sản) và ô tô, bạn cũng có thể điền vào các giấy tờ để tăng tỷ lệ xét duyệt visa. Trên thực tế, mỗi sinh viên có hồ sơ tài chính khác nhau, và các giải trình và bằng chứng của họ cũng khác nhau. Vì vậy, bạn nên tìm hiểu sâu rộng hoặc nhờ sự tư vấn cụ thể từ các tổ chức du học nổi tiếng. Bắt đầu từ khi nhập học vào các trường đại học của Anh vào tháng 1/2018, bạn nên tạo nhiều cơ hội hơn cho sinh viên Việt Nam đi du học. Đối với các ứng viên có nguyện vọng tham gia chương trình đào tạo đại học liên kết quốc tế và lấy bằng thạc sĩ, Hertfordshire đã chính thức miễn thi IELTS: RMIT, BUV (Đại học Vương quốc Anh), VNU (Cao đẳng Quốc tế Đại học Quốc gia Hà Nội), FTU (Cao đẳng Quốc tế Đại học Quốc tế) ) Đại học Ngoại thương), ISB (Khoa Quốc tế của Viện Ngân hàng Quốc tế)… và các trường đại học quốc gia khác thuộc Chương trình liên kết quốc tế giảng dạy bằng tiếng Anh.
Đặc biệt nhóm học sinh-sinh viên này có cơ hội nhận được học bổng từ 2.000 đến 4.000 bảng Anh để theo học các khóa học thạc sĩ liên quan đến kinh doanh: Thạc sĩ Khoa học Quản lý, Thạc sĩ Khoa học Quốc tế, Khoa học Kế toán và Quản lý Tài chính. Sinh viên có nhu cầu học tập, làm việc hoặc thực tập để tích lũy thêm kinh nghiệm kinh doanh liên quan đến chuyên ngành kinh doanh có thể đăng ký khóa học nghiệp vụ kinh doanh quốc tế kéo dài hai năm. Trong năm thứ hai, bạn sẽ làm việc toàn thời gian. Học bổng 20-50% học phí.
Chương trình này phù hợp với những ứng viên đăng ký tất cả các trường trung học, cao đẳng, đại học và các chương trình cấp bằng thạc sĩ ở Vương quốc Anh, Hoa Kỳ, Úc, Canada và New Zealand cho học kỳ tháng 1 năm 2018. Thời gian tham gia từ ngày 09 – 25/11.
Liên hệ Công ty Jack Study Việt Nam
Địa chỉ: Tầng 15, Tòa nhà TNR, 115 Phố Chen Hongdao, Quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.
ĐT: 024 3553 75555-0904408453
Email: loc.nguyen@jackstudy.vn
(Nguồn: Jack Du học Việt Nam)