Người nuôi mất 90 kg. Ảnh: Facebook nhân viên Không còn là một người đàn ông béo phì nặng hơn 160 kg, John David Glaude giờ đã trở thành huấn luyện viên tại một trung tâm thể hình ở California. Trang cá nhân của Glaude trên Facebook có gần 17.000 lượt theo dõi và gần 290.000 lượt trên Instagram. Trong bài viết này, Growder cung cấp một khía cạnh khác của quá trình giảm 90 kg cho nam giới nặng trên 160 kg.

Giảm cân quá đà sẽ khiến làn da của Glaude chảy xệ và khiến anh mất tự tin. Khi anh ta cởi quần áo mọi người.

Người đàn ông tốt cũng chia sẻ những bất an của mình. Khi ở trên bãi biển hay nơi công cộng, tôi không dám cởi áo. Tôi sẽ cho bạn biết lý do tại sao. “Bí quyết của Glaude là giấu phần da ở cánh tay, bụng và chân chảy xệ dưới lớp quần áo của mình.

Nhưng Glaude không muốn phẫu thuật cắt bỏ phần da thừa.” Tất nhiên, điều này không hoàn hảo. . Da của tôi đã trở nên chùng nhão và nhăn nheo, nhưng tôi vẫn hài lòng với tình trạng hiện tại “, Glaude chia sẻ.

Glaude trước và sau khi giảm cân. Ảnh: Facebook nhân viên.

Câu chuyện của Glaude được cộng đồng mạng quan tâm Nhiều người cho rằng các bạn trẻ thực sự dũng cảm khi để lộ thân hình không hoàn hảo thường khiến mọi người tự ti.

Xem thêm: Xuất hiện xinh đẹp trong trang phục Glaude — -Dương Vũ