Shi Shenwei sinh ra tại một ngôi làng nhỏ gần thành phố Daye, tỉnh Hồ Bắc, hoàn cảnh kinh tế của anh chủ yếu phụ thuộc vào công việc thợ xây. Giờ ăn trưa ở công trường là thời gian để công nhân nghỉ phép, trừ gian để thể hiện quyền lực. Chàng trai 23 tuổi dành thời gian ăn trưa và tranh thủ ra công trường biến nơi làm việc thành “phòng tập” để cải thiện vóc dáng. Ảnh: Reuters.

Các quả tạ và trụ bằng gạch được thay thế thành dầm, và người công nhân xây dựng biến chúng thành công cụ tập luyện của mình. Từ sáng sớm đi làm, đến trưa khi mọi người nghỉ ngơi cũng là lúc anh bắt đầu tập thể dục. “Khi mọi người ăn uống hoặc hát karaoke lúc rảnh rỗi, đây là lúc tôi tập trung toàn bộ sức lực cho việc luyện tập,” Shi nói. Tại công trường, Shi Shenwei đã nhờ anh họ quay video thực hành và chia sẻ chúng trên mạng xã hội Trung Quốc. Tên tuổi của Shi Shenwei “nổi ngay như cồn” và có 1,2 triệu người hâm mộ. Tuy nhiên, thật khó khăn và mạo hiểm khi thực hành rạng rỡ trên các công trường xây dựng. Do đó, ông Shi luôn khuyên mọi người có nên làm theo những ý tưởng sau đây. Sau khi người chú đến công trường, anh ta đi học do nghiện game online. Công việc trong dự án này dường như là quá sức đối với một thanh niên gầy gò, ốm yếu do ít luyện tập và ngồi máy tính nhiều. Trung bình, anh phải giao 4.000 viên gạch đến trang web mỗi ngày. Mọi người cười nhạo chân tay của Shi Shenwei còi cọc như “dùi trống”. Cậu thiếu niên cảm thấy ức chế và muốn thay đổi.

Bước ngoặt là 9x khi bạn xem những video tập luyện đường phố đầy cảm hứng và tập luyện ở bất cứ đâu. Chàng trai trẻ quyết định thay đổi cơ thể và sử dụng thời gian rảnh rỗi để xây dựng cơ bắp. “Tôi nhận ra rằng mình có thể dùng sức trẻ của mình để xây dựng một nhân vật trong mơ, khỏe mạnh để không ai chê cười. Tập thể dục khiến tôi thay đổi bản thân tích cực hơn thay vì trì trệ chơi game .— -Ảnh: Reuters .

Video tập luyện đầu tiên của ông nội Shi. Câu chuyện về việc tập luyện trồng chuối đã giúp ông có 7.000 người theo dõi. 9x rất hào hứng với kết quả và không ngừng tập luyện và sản xuất thêm nhiều video. Mọi người muốn biết, sau 10 tiếng lao động miệt mài, nam thanh niên này sẽ tìm đâu ra năng lượng để tập thể dục, mọi người đang kiên nhẫn tập thể dục trong góc khi vừa ăn vừa trò chuyện Nhiều nam làm cùng công sở chê thanh niên Ý chí tập luyện thể hiện sự ngưỡng mộ. Thiên tài truyền hình và diễn viên đóng thế phim hành động Câu chuyện về người trẻ truyền cảm hứng tập luyện cho bất kỳ bạn trẻ nào, bởi thực tế không thể quy tội thiếu điều kiện tập luyện để nâng cao sức khỏe.

Xem thêm bài tập Ảnh của Nhân dân Trẻ-Qingli